ShareLa reanimación cardiopulmonar es el conjunto de maniobras que se realizan para asegurar el aporte de sangre oxigenada al cerebro. Es fundamental que se realice de una manera rápida, exacta y eficaz. ¿Cómo deberemos hacerlo? Colocación de la cabeza: si la persona está inconsciente es probable que la lengua obstruya la vía aérea, impidiendo el [...]
ShareLa posición lateral de seguridad o de recuperación se usa en caso de que el paciente se halle inconsciente con presencia de respiración y pulso. Esta posición previene el atragantamiento y la aspiración de vómitos. 1. Colocamos a la persona tumbada boca arriba 2. Flexione el brazo del lado interno para formar [...]
ShareCausas: Se define parto a la expulsión de un feto maduro entre las 37 y 42 semanas cumplidas, desde el interior de la cavidad uterina hacia el exterior. Síntomas: Contracciones: al principio débiles y espaciadas, más tarde fuertes, dolorosas y frecuentes. Rotura de la “bolsa de aguas” Sensación de descenso de la cabeza del niño [...]
ShareSon lesiones que aparecen en la piel debidas a alteraciones causadas por agentes físicos, químicos, eléctricos e incluso biológicos. Primer grado: son superficiales, presentan enrojecimiento de la piel y mucho dolor. Segundo grado: son algo más profundas, presentando enrojecimiento y ampollas en la piel. También son dolorosas a la presión. Tercer grado: destruye todas las [...]
ShareVeamos los diferentes insectos que pueden picarnos. Arañas: Su picadura provoca una reacción inflamatoria intensa con dolor y edema local, puede dar manifestaciones más graves como bradicardia, sudoración, contracturas musculares, hipertensión arterial y convulsiones. Se debe desinfectar la zona de la picadura, colocar compresas frías, elevar el miembro afectado. Si acudes al centro médico, es [...]
ShareLa obstrucción de la vía respiratoria por un cuerpo extraño, ya sea comida o no, puede causar asfixia, comprometiendo la vida. Síntomas: Obstrucción parcial: dolor de garganta y tos, ruidos al respirar y dificultad para hablar. Obstrucción total: imposibilidad para respirar, palidez en un principio y coloración azulada de la piel después, agitación y pérdida [...]
SharePuede definirse como la muerte por asfixia tras el paso de líquidos a la vía aérea. En todos los ahogados, se produce algo de hipotermia. Esta hipotermia prolonga la resistencia cerebral a la falta de oxígeno, por lo que siempre se deben iniciar las maniobras de reanimación en todos los casos de ahogamiento, aunque haya estado [...]
ShareDurante las 24 a 48 horas siguientes de haber sufrido un traumatismo craneoencefálico, usted deberá vigilar: El estado de conciencia: somnolencia o adormecimiento fuera de las horas habituales, falta de memoria,… Los cambios de carácter. La aparición de vómitos. Desigualdad en el tamaño de las pupilas. Pulso inferior a 60 latidos por minuto. Dolor de [...]
ShareCausas: Las causa principal son los traumatismos. Síntomas: Salida de sangre fuera de los vasos sanguíneos. Las hemorragias pueden ser externas e internas y dependiendo del tipo de vaso sanguíneo afectado puede ser: “venosa” cuando no es copiosa, la sangre es oscura y fluye a poca presión; “capilar” la sangre se limita a rezumar y [...]
SharePerdida de algún miembro, producido por un traumatismo. ¿Qué debo hacer? Eleve la parte lesionada por encima del corazón. Presione la herida con fuerza durante 5-10 minutos para que cese la traumatismo. Si no se controla la hemorragia se puede intentar comprimir los puntos arteriales: se palpa el pulso en la zona afectada y ahí [...]
ShareLos cuerpos extraños pueden adherirse a la superficie del globo ocular (córnea) o bien al párpado superior causando molestias al parpadear. Pueden causar heridas en la córnea e incluso introducirse dentro del ojo. Causas: partículas de cualquier tipo y origen. Síntomas: ojo rojo, molestias a la luz, sensación de ardor, dolor, lagrimeo intenso, dificultad para [...]
ShareCausas: Cuadro clínico que aparece cuando la persona ha estado expuesta al sol un tiempo prolongado y muy frecuentemente cuando ha estado haciendo ejercicio al sol. Síntomas: Cara congestionada. Dolor de cabeza. Sensación de agotamiento. Sensación de sed. Calambres musculares intermitentes en extremidades y abdomen. Mareos, nauseas y vómitos. Pulso fuerte e irregular. Respiración acelerada [...]
ShareLa deshidratación es un trastorno que ocurre cuando una persona pierde más líquidos de los que ingiere. Causas: Una de las causas más habituales de deshidratación, son las enfermedades gastrointestinales. Es muy poco habitual llegar siquiera al nivel de deshidratación moderada mientras se hace deporte u otra actividad física normal al aire libre. Pero si [...]
ShareEnfermedad que, lamentablemente, se presenta con demasiada frecuencia en los viajeros, sobre todo los que se dirigen a zonas subdesarrolladas. La diarrea es un síntoma no una enfermedad en sí. De hecho el espectro de posibles enfermedades que están detrás de este trastorno es muy amplio, y si bien con una frecuencia muy distinta, se [...]
ShareLleva suficiente dinero en efectivo, las tarjetas te van a servir de poco. Los cajeros los hay en pocos sitios y la comisión abusiva. En el país puedes cambiar en oficinas de cambio, bancos y en hoteles (ojo a las comisiones). Procura no cambiar demasiado, es preferible tener que cambiar más de una vez que [...]
ShareEn el ANEXO V (alojarse en África), haré referencia solamente a los alojamientos que conozco personalmente. En el futuro, iré añadiendo, aquellos de los que tenga información directa de las personas que los han utilizado y quieran compartir su opinión con nosotros. La acampada libre: La acampada libre puede hacerse prácticamente en toda África, con [...]
ShareLa emisora Recordamos la obligatoriedad de tener la emisora homologada, para lo cual, debemos ir a la oficina de telecomunicaciones (no es necesario llevar la factura de compra, los papeles de la emisora (el manual) y la propia emisora). Una vez registrada deberás abonar una cuota de 106,12 € (importe en vigor en 2009), que [...]
ShareRecopilando información
SharePreparando los mapas
SharePreparando la documentación necesaria
ShareIndice en preparación
ShareHERIDAS SUPERFICIALES Lavar la herida con agua jabonosa. Secar con gasa. NO secar con algodón. Aplicar yodo (Povidona yodada, Betadine, etc.). Cubrir la herida con apósito (tirita, gasa con esparadrapo, etc.). NO aplicar pomadas. HERIDAS MUY SANGRANTES Taponar con gasa o “algodón envuelto en gasa” y efectuar comprensión directa. NO usar torniquetes (si es imprescindible, [...]
ShareEl botiquín es un recurso básico en todo viaje y deberá ir en una caja impermeable y debidamente identificable. Es aconsejable que todo esté ordenado y etiquetado y que se incluya en él un manual de primeros auxilios. Es indudable que para manejar correctamente el instrumental y los fármacos que componen nuestro botiquín, es necesario [...]
ShareLos Mapas Son Imprescindibles para realizar cualquier viaje. Si vamos a recorrer Marruecos el 742 de Michelin en escala 1:1.000.000 y el de Mundi-Mapa en escala 1:800.000, ambos excelentes.
ShareEn el desayuno y en las cenas procuraremos ingerir algo caliente, la comida casi siempre las haremos en marcha y por lo general será algo de fiambre o de lata. El agua, la encontraremos en todos los sitios (asegúrate que esté precintada). Jamás bebas agua del grifo. El pan, la verdura y la fruta se [...]